De grens tussen Counseling en Coaching is moeilijk te trekken. Bij Counseling worden emotionele zaken naar boven gehaald, persoonlijke achtergronden, gedachten en gevoelens vastgesteld die je eventuele groei kunnen verhinderen. Terwijl het bij Coaching meer gericht is op het vrijmaken van jouw potentiële kwaliteiten. Met behulp van Counseling verkrijg je inzicht in jouw emoties en meer begrip waarom je deze emoties hebt, waardoor je in staat bent om belangrijke veranderingen in je leven door te voeren.