Coach Sophie Van Gestel

Als coach probeer ik op een professionele maar vriendschappelijke manier met de coachees om te gaan. Ik geloof er in dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en dat deze dus niet afzonderlijk kunnen behandeld worden. Bewustwording en relaxatie is hierbij de eerste stap.

Ik houd ervan om de achterliggende issues bij mensen te achterhalen en om hierbij door de bril van de coachee te kijken en mee te voelen. Ik probeer mijn positiviteit door te geven en samen op zoek te gaan naar het vervolg van het te bewandelen pad.

Als mama van 2 jonge kinderen met ASS en hoogbegaafdheid weet ik hoe moeilijk het is om de balans tussen werk, gezin en jezelf in evenwicht te houden. Ik heb hier enkele tips en trics voor die ik graag deel met andere jonge mama’s.